6. 3. 2009

6. březen 2009 | 18.29 |
› 

Jídelníček - 6. 3. 2009

snídaně: celozrnná houska s lučinou a salátovou okurkou, kafe s mlíkem

svačina: banán

oběd: boloňské špagety, čoko cappucino s umělým sladidlem

svačina: půl krajíce chleba s plátkovým sýrem, malá sušenka, kafe s mlíkem

večeře: celozrnná houska s lučinou a plátkovým sýrem

tekutiny: 1,5l vody, 0,3l vody s citronem.. a ještě nějaká voda bude.. večer se jdeme podívat na Argemu, takže jsem si dovolila jedno velké a jedno malé pivo, jinak budu pít vodu

pohyb: ráno akorát 10 min na stroji z důvodu toho, že hned po škole jsem jela k příteli, ráno spolu totiž pojedeme na NSZ, tak aby pro mě nemusel zbytečně zajíždět, takhle si ušetří 15 km

btw: ráno jsem si konečně našla čas na to, abych se změřila a vyfotila, takže míry sem hodím co nejdřív.

Zpět na hlavní stranu blogu

Komentáře

RE: 6. 3. 2009 koktejlka®pise.cz 06. 03. 2009 - 18:49
RE: 6. 3. 2009 lucni-kviti 07. 03. 2009 - 22:55
RE: 6. 3. 2009 surielem 08. 03. 2009 - 18:55
RE: 6. 3. 2009 lucni-kviti 08. 03. 2009 - 19:13