7. 3. 09

7. březen 2009 | 19.19 |
› 

Jídelníček 7. 3. 09

snídaně: ovocný čaj, víc jsem toho nestihla

eoběd: smažený sýr s americkýma bramborama, velká zeleninová obloha... vim, že tohle jsem si měla odpustit, ale mega porce to nebyla, a byli jsme v Plzni, takže jsem si jídlo moc vybírat nemohla

večeře: celozrnná houska s lučinou, plátkovým sýrem a rajčetem

tekutiny: ty musím dohnat! byl jen ten čaj, 0,3 l vody.. chystám se na kafe s mlíkem - to si fakt pomůžu, ještě víc odvodňuje, ale jsem nějaká grogy... a min 1,5l vody s citronem

pohyb: dneska ještě nic, ráno jsem nebyla doma, spala jsem u přítele, takže jsem na stroji cvičit nemohla... dneska se mi nic nechce dělat, ale snad se přemůžu alespoň na deset minutek na ten stroj

Zpět na hlavní stranu blogu

Komentáře

RE: 7. 3. 09 lucinka®svetu.cz 08. 03. 2009 - 11:45
RE: 7. 3. 09 lucni-kviti 08. 03. 2009 - 13:16
RE(2x): 7. 3. 09 koktejlka®pise.cz 14. 03. 2009 - 20:43
RE: 7. 3. 09 surielem 08. 03. 2009 - 18:56