Jídelníček - 23.4.

23. duben 2009 | 17.03 |
› 

Jídelák plus různé okecavačky =)

Snídaně: celozrnný špalda, hermelín light, trocha kečup

Svačina: kafe z automatu

Oběd: jogurt, hrst modrého hrozna, menší jablko

Svačina: menší jablko

Večeře: fazole v tomatové omáčce, pár kousku salámu, 3 plátky eidamu... cca 150g

E-kalkulačku jsem vynechala, nemám na to nervy, půlka potravin tam neni, ale snad by to mělo být ok. Dívala jsem se na jiné fazole v tomatě a na 100g to mělo cca 315Kj, takže by ta večeře měla být snad KJ v pohodě.

Nálada: hezká =)

Pokušení: točená zmrzlina jahodovo-vanilková, odolala jsem

Chutě: zdá se mi, že je to trochu lepší než včera... krize byla poslední hodinu ve škole, kdy jsem si vzpomněla, že v lednici je to lahodné (ale také velice kalorické) ruské vejce, tak jsem na ně tak trochu myslela =D, pak jsem přišla domů, dala jsem si jablko a snažila se na to nemyslet, za hodinu a půl přišel táta a naštěstí ho snědl =D

Hlad: není a nebyl.. nejlepší je to okolo deváté večer, to nemám absolutně hlad a ani žádné chutě, jako by se mi nějak uzavřel žaludek =)

Vyčítám si: kafe z automatu, opravdu nebylo nutné... a salám a ten sýr v těch fazolích, také to nebylo opravdu nutné.. ach jo, polepším se..měla jsem si spíš dát zase ten salát

20112072

Zpět na hlavní stranu blogu

Komentáře